Miért nem fogysz, ha a bélrendszered gyulladásban van?

Sokan tapasztalják, hogy a szigorú kalóriamegvonás és a kimerítő edzések ellenére sem mozdul a mérleg nyelve, vagy a fogyás egy ponton megáll. A funkcionális medicina szerint a túlsúly nem csupán esztétikai kérdés vagy kalóriaegyenleg eredménye, hanem egy komplex metabolikus zavar, amelynek gyökerei a bélrendszerben és a mikrobiom állapotában keresendők.

A mikrobiom és a kalóriafelszívás hatékonysága

Nem mindenki szív fel ugyanannyi energiát ugyanabból az ételből. A bélflóránk összetétele meghatározza, mennyire hatékonyan nyerünk ki kalóriákat a táplálékból.

Firmicutes vs. Bacteroidetes: Kutatások igazolják, hogy a túlsúlyos egyének bélflórájában gyakran magasabb a Firmicutes baktériumok aránya. Ezek a mikrobák képesek lebontani azokat az összetett szénhidrátokat is, amiket mi magunk nem tudnánk, így extra kalóriákat juttatnak a szervezetbe.

Metabolikus endotoxémia: Az áteresztő bél szindróma miatt a véráramba kerülő endotoxinok (LPS) krónikus gyulladást okoznak, ami közvetlenül rontja az anyagcsere hatékonyságét.

Inzulinrezisztencia és a belső gyulladás

A makacs súlyfelesleg, különösen a hasi területen, szinte mindig az inzulinérzékenység romlására utal.

Gyulladásos blokk: A bélből kiinduló szisztémás gyulladás blokkolja az inzulinreceptorok működését.

Raktározási üzemmód: Mivel a sejtek nem tudják hatékonyan felvenni a cukrot, a szervezet inzulint pumpál a rendszerbe, ami a test legfőbb raktározó hormonja. Amíg az inzulinszint magas a belső gyulladás miatt, a zsírégetés folyamata biokémiailag gátolva van.

Ösztrogén-dominancia és a bélrendszer (Estrobolom)

A hormonális eredetű súlyfelesleg hátterében gyakran az estrobolom zavara áll. Ez a bélbaktériumok azon csoportja, amely az ösztrogén anyagcseréjéért felelős.

Ha a bélrendszer nem működik megfelelően, a már lebontott ösztrogén visszaszívódik a keringésbe, ösztrogén-dominanciát okozva. Ez a hormonális állapot kifejezetten kedvez a zsírraktározásnak a csípő, a comb és a has területén.

A megoldás: Az anyagcsere-blokkok feloldása

A tartós fogyás titka nem a koplalás, hanem a belső környezet optimalizálása:

A hormonális utak tisztítása: Az emésztés és kiválasztás támogatása a felesleges hormonok kiürítéséhez..

A bélflóra diverzifikálása: A baktériumok egyensúlyának helyreállítása a kalóriafelszívás normalizálásához.

A gyulladás eloltása: Az áteresztő bél kezelése az inzulinérzékenység javítása érdekében.